Le guide nutrition
Des repères simples, deux semaines de menus, une liste de courses et des recettes pour organiser tes repas au quotidien.
12,99 €
Le guide nutrition
Des repas plus simples au quotidien.
Un guide commun aux femmes et aux hommes : des repères accessibles, deux semaines de menus, une liste de courses et des recettes pour commencer.
Le pack sport + nutrition
Bouger et mieux manger, ensemble.
Un programme sportif au choix — féminin ou masculin — et le guide nutrition.
3,99 € d’économie par rapport aux deux guides séparés.
21,99 €
Achat unique · PDF en français. Les aperçus présentent quelques pages de chaque guide. Téléchargement après paiement sur Payhip. Ces ressources donnent des repères pour débuter et ne remplacent pas un accompagnement personnalisé.